Салат из морепродуктов
Салат из морепродуктов – не только достаточно вкусный, но и полезный потому, что используемые для его приготовления продукты (ингредиенты) очень богаты микроэлементами, питательными веществами и множеством витаминов. Данные продукты имеют незначительную калорийность, поэтому их рекомендуют употреблять многие диетологи людям, которые хотят сбросить свой вес.
А такие дары моря, как мидии, обладают некоторыми лечебными свойствами, поэтому способны повысить тонус и улучшить обмен веществ в организме. Для приготовления такого салата, как правило, используют мидии, рыбу, крабов, кальмаров, морскую капусту и дополняют разными ингредиентами, к примеру, овощами.
Единственное правило, которое нужно помнить всегда – для приготовления такого салата можно использовать исключительно свежие продукты и ни в коем случае не подвергать их вторично заморозке.{jcomments off}