Салат с перцем болгарскимБолгарский перец – это кладезь витаминов и микроэлементов. Его цветовое разнообразие в кулинарии находит самое широкое применение. Это один из самых востребованных компонентов и используется он в большинстве блюд. Его употребляют не только в свежем виде, но ещё и маринуют, солят, консервируют, жарят, фаршируют, используют в различных рагу, супах, тушат вместе с овощами и мясом и добавляют в разные салаты. Вот необычный салат с перцем болгарским, в сочетании с твёрдым сыром, который советуем вам приготовить, обязательно должен понравиться всей семье.

Салат из фасоли стручковойСтручковая зелёная фасоль в ряде стран пользуется неплохим уважением. Она очень хорошо подходит для заморозки и консервирования. Данные способы позволяют в стручках сохранить каротин и витамин С. Кроме всего прочего фасоль, как и горох, содержит белок, в нём содержится аминокислотный состав, который очень схож с белком, содержащимся в мясе. Очень вкусным получается салат из фасоли стручковой с разнообразными ингредиентами. Таких рецептов, где основным ингредиентом является фасоль стручковая много; предлагаем вашему вниманию один из таких рецептов, надеемся, что он понравится многим.

Салат из зеленой редькиМы привыкли делать разнообразные салаты из красной и белой редьки, но практически никогда не обращали внимания, что есть ещё и зелёная редька, которая очень полезна, она влияет положительно на работу желудочно-кишечного тракта, обладает желчегонным и мочегонным средствами. Из такого овоща можно приготовить любое блюдо, салат из зелёной редьки очень питательный и самый вкусный из овощных салатов. И не надо бояться, что она очень острая, помогут снять остроту натёртые или мелко нарезанные яблоки. Ещё в салат можно добавить оливковое масло – 1 ч.л. Зелёная редька пробуждает аппетит и её полезно есть в сыром виде.

Салаты на стол - salaty-na-stol.info. Рецепты салатов - 2011-2012. При копировании материалов, активная обратная ссылка на сайт обязательна!