Как сладкое влияет на состояние зубов и как предотвратить развитие болезней?

altУпотребление сахара негативно сказывается на всем организме, но особенно сильно от него страдаю зубы. Под его воздействием разрушается эмаль, что провоцирует появление кариеса и приводит к постепенному уничтожению зуба изнутри.

В чем причина такого негативного воздействия сладостей на зубы, и каким способом можно нивелировать вред? Какие профилактические меры рекомендует современная семейная стоматология, к которым можно прибегнуть в домашних условиях?

Специфика воздействия сахара на зубы

Сахар имеет многоплановое влияние на состояние костной ткани зубов. Он провоцирует вымывание кальция и взаимодействует с бактериями ротовой полости, которые при поступлении сахарозы провоцируют выделение органических кислот. Именно кислоты разрушают зубную эмаль и приводят к появлению кариеса. В слюне человека содержатся органические соединения, защищающие эмаль от кислот, но при регулярном употреблении большого количества сахара их концентрации недостаточно для полноценной защиты зубов.

К числу продуктов, которые оказывают наиболее пагубное влияние на зубы, относятся:

  • сладкие конфеты (ириски и карамельки, в составе которых находится рекордное количество сахара);
  • безалкогольные газированные напитки;
  • пакетированные соки;
  • кондитерские изделия.

По возможности их употребление надо исключить или максимально свести к минимуму. Особенно это важно для маленьких детей.

Как защитить зубы?

Самый простой способ предотвратить разрушение зубов – ограничить употребление сахаров. Конкретно – отказаться от сладких закусок и десертов. В крайнем случае, после их употребления надо почистить зубы или прополоскать рот гигиеническими антибактериальными растворами.

Стоматологи также рекомендуют не пренебрегать ежедневным домашним уходом за зубами: чистить их минимум 2 раза в день по 3 минуты, уделяя особое внимание внутренней поверхности зубов. Также необходимо пользоваться зубной нитью, с помощью которой можно легко удалить остатки пищи между зубами.

Одним из лучших решений для комплексного ухода за ротовой полостью считаются ирригаторы. Это специальные приборы, с помощью которых обработка производится под давлением. Это позволяет бережно очищать зубы, массировать десна и предупреждать появление кариеса. Но лучший способ поддерживать зубы здоровыми – 2 раза в год проходить профессиональную очистку у стоматологов.



Салаты на стол - salaty-na-stol.info. Рецепты салатов - 2011-2012. При копировании материалов, активная обратная ссылка на сайт обязательна!