Салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов – не только достаточно вкусный, но и полезный потому, что используемые для его приготовления продукты (ингредиенты) очень богаты микроэлементами, питательными веществами и множеством витаминов. Данные продукты имеют незначительную калорийность, поэтому их рекомендуют употреблять многие диетологи людям, которые хотят сбросить свой вес.

А такие дары моря, как мидии, обладают некоторыми лечебными свойствами, поэтому способны повысить тонус и улучшить обмен веществ в организме. Для приготовления такого салата, как правило, используют мидии, рыбу, крабов, кальмаров, морскую капусту и дополняют разными ингредиентами, к примеру, овощами.

Единственное правило, которое нужно помнить всегда – для приготовления такого салата можно использовать исключительно свежие продукты и ни в коем случае не подвергать их вторично заморозке.{jcomments off}

Очень вкусное и ароматное блюдо с нотками цитруса и морепродуктов и рассыпчатым рисом. На самом деле рис с морепродуктами это довольно простое, но при этом очень красивое и вкусное блюдо.

Хорошие хозяйки знакомы с рецептами изысканных блюд, приготовление которых не занимает много времени, а по стоимостному критерию они относятся к бюджетным.

Мясо тунца в основном это чистый белок и немного жира, содержит большое количество полезных минералов и витамина Е, фосфора, кальция, витамины группы В и D, которые благотворно сказываются на состоянии кожи и тонусе организма, мужское здоровье.

Красная рыба – продукт, который можно смело назвать и вкусным, и полезным. В меню многих ресторанов мира салат с лососем получил признание гурманов, ценящих интересный вкус и лёгкость такого угощения.



Салаты на стол - salaty-na-stol.info. Рецепты салатов - 2011-2012. При копировании материалов, активная обратная ссылка на сайт обязательна!