Салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов – не только достаточно вкусный, но и полезный потому, что используемые для его приготовления продукты (ингредиенты) очень богаты микроэлементами, питательными веществами и множеством витаминов. Данные продукты имеют незначительную калорийность, поэтому их рекомендуют употреблять многие диетологи людям, которые хотят сбросить свой вес.

А такие дары моря, как мидии, обладают некоторыми лечебными свойствами, поэтому способны повысить тонус и улучшить обмен веществ в организме. Для приготовления такого салата, как правило, используют мидии, рыбу, крабов, кальмаров, морскую капусту и дополняют разными ингредиентами, к примеру, овощами.

Единственное правило, которое нужно помнить всегда – для приготовления такого салата можно использовать исключительно свежие продукты и ни в коем случае не подвергать их вторично заморозке.{jcomments off}

В продаже имеется большой выбор салатов из морской капусты. Несмотря на непривлекательный вид таких блюд, они являются весьма полезными для здоровья.

Из сельдерея и креветок существует довольно много рецептов вкусных салатов, такое сочетание признано классическим очень давно. Также допускаются различные варианты заправок к данному сочетанию. От популярной заправки: лимонный сок с добавлением оливкового масла, которая уже стала традиционной, до вкуснейшего соуса из зелени со сливками. Хотя, приготовленный салат с данной заправкой и будет калорийным, но он очень вкусный и можно где-то временно отойти от правил диеты.

Салаты из самых разнообразных морепродуктов считаются не только вкусными, а и полезными блюдами. Ингредиенты, которые используют для их приготовления, богаты как микроэлементами, так и витаминами, а еще и питательными веществами. К тому же морепродукты обладают низкой калорийностью, поэтому их рекомендуется употреблять людям, страдающим ожирением.

Салат сельдь под шубойСеледка под шубой один из традиционных салатов, который занимает на столе не менее важное место, чем классический новогодний салат оливье и каждая хозяйка просто обязана как правильно его готовить.



Салаты на стол - salaty-na-stol.info. Рецепты салатов - 2011-2012. При копировании материалов, активная обратная ссылка на сайт обязательна!