Читаем и худеем

13 Марта 2019
Опубликовано в Разные блюда

Ученые, из клиники Дьюка исследуя причины детского ожирения, пришли к сенсационным результатам. Оказывается, снижению индекса массы тела способствует чтение правильно подобранной детской литературы! А это автоматически означает похудение. Эффект конечно же не мгновенный, тем не менее положительная тенденция в ходе борьбы с лишним весом крайне важна. Во время исследования девочки из контрольной группы читали подростковый роман. Текст романа содержал действительные ненавязчивые советы по здоровому образу жизни. Вместе с тем ученые предупреждают, что чтение книг в плохоосвещённом помещение может навредить зрению, так что прежде следует купить лучшие и сверхъяркие светодиоды.

Ученые были поражены, когда спустя шесть месяцев выяснилось, что у девочек отмечается значительное понижение индекса массы тела! Данный факт еще раз указывает на то, что литература на нашу жизнь оказывает положительное влияние.

В случаях борьбы с ожирением всякое, даже небольшое понижение индекса массы тела является обнадеживающим, это первая победа в борьбе с излишним весом.

По сравнению с лекарственными средствами, которые помогают похудеть, литература для нашего здоровья абсолютно безвредна, от нее не бывает осложнений и побочных эффектов. Даже наоборот, стоящая книга многому может научить и воспитать.