Тыквенное масло: польза и идеи применения

Тыквенное масло – это источник природных антиоксидантов и антибиотиков. Оно надежно защищает организм человека от инфекций, аллергии, онкологических поражений.

Польза тыквенного масла

Масло обладает многими полезными свойствами. Основные заключаются в следующем:

  • содержит важные витамины, такие как А, С, Е, К, РР, группы В;
  • из микроэлементов масло богато цинком, железом, фосфором и другими необходимыми микроэлементами;
  • является желчегонным средством;
  • благоприятно влияет на иммунитет, укрепляя его;
  • благоприятно воздействует на кожные покровы и состояние волос;
  • при избыточном весе помогает его снижению;
  • используется при таких заболеваниях, как гастрит, простатит, при патологических изменениях в печени и желчном пузыре;
  • содержит многие антиоксиданты, например:
    каротиноиды - способствуют укреплению костей, участвуют в обмене веществ, улучшают остроту зрения;
    фитостеролы – снижают количество холестерина, предупреждают злокачественные новообразования;
    антиоксиданты, которые содержатся в масле, замедляют старение организма;
  • содержащийся в масле цинк благоприятно влияет на половые функции мужчин, улучшает процесс выработки сперматозоидов.

Можно купить эко продукты на oleynitsa.com.ua.

Идеи применения тыквенного масла

Масло положительно воздействует при многих болезнях и используется во многих случаях:

  • слабительные свойства используются при появлении запоров, при метеоризме;
  • при глистных инвазиях масло употребляется по чайной ложке две недели. При поражении острицами прием в утреннее время, до еды;
  • при борьбе с лишним весом принесет пользу масло, при условии его приема по 1 ч. л. 3 раза в день. Всего следует употребить 500 мл масла. Через 6 месяцев повторить;
  • для почек полезно принимать масло по 2 ч. л. каждый день. На курс необходимо 0, 5 л;
  • для лечебных и профилактических целей при простатите масло надо принимать перед едой по 1 ст. ложке на протяжении 30 дней;
  • для предупреждения простудных заболеваний, в осенний и весенний сезон тыквенное масло окажет полезное действие.

Можно употреблять масло и в пищу. Оно обладает изысканным вкусом, имеет приятный аромат тыквенных семечек. Его можно добавлять в разные салаты, соусы, в мясные блюда, только в свежем виде, без тепловой обработки. Тепловая обработка уничтожит многие полезные вещества.



Салаты на стол - salaty-na-stol.info. Рецепты салатов - 2011-2012. При копировании материалов, активная обратная ссылка на сайт обязательна!