Положительные стороны тренировок в перчатках и разновидности изделий

28 Мая 2020
Опубликовано в Советы

Новички, впервые посетившие спортзал для силовых тренировок, сразу обращают внимание на то, что большинство спортсменов занимается в перчатках.

Первая мысль, которая приходит в голову, - это профессионалы или модники, желающие выглядеть круто. И только после первых мозолей приходит понимание, что перчатки важный атрибут, спасающий от травм и защищающий кожу ладоней.

Фитнес, кроссфит и тренажерный зал — отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме, убежать от гиподинамии компьютерного века. Если для мужчин мозоли и ссадины "украшение", то женщинам необходимо сохранять нежность своих рук. Помогают в этом перчатки для фитнеса.

6 плюсов тренировок в перчатках

1. Специальные накладки на ладонях уменьшают давление на руку, улучшают сцепление с грифом или гантелями.
2. Руки не потеют.
3. Спасают от передачи кожных инфекций через тренажеры.
4. Предотвращают соскальзывание со снарядов, например, с турника.
5. Фиксация лучезапястного сустава не допускает его травмирования.
6. Предохраняют руки от ссадин, потертостей и мозолей.

Выгодно приобрести перчатки для фитнеса женские в интернет-магазине DaSport можно любой расцветки, вида и материала. В ассортименте есть и обычные, и фирменные модели для любого типа тренировок.

Виды перчаток и материал изготовления

Брендовые перчатки фирм Adidas, Reebok, Nike обычно изготовлены из кожи, неопрена или полиэстера. Другие производители используют более дешевые материалы, такие как кожаный заменитель или хлопок. Соответственно цене уменьшается качество и долговечность службы спортивного аксессуара.

По видам перчатки классифицируют:

• на мужские и женские;
• На любительские, профессиональные и перчатки для силовых упражнений;
• на обрезанные и с пальцами;
• с перфорацией для лучшего воздухообмена и без;
• на наличие или отсутствие дополнительных элементов: фиксаторов, утяжелителей.

Перчатки с необрезанными пальцами используют в фит-боксе и кроссфите. В остальных разновидностях фитнес-тренировок более традиционны изделия без пальцев.

Утяжелители, в основном, востребованы у мужчин. Женщины применяют их очень редко. Грузики, вшитые в перчатку, могут добавлять вес до половины килограмма на каждую руку.

Для силовых упражнений требуются фиксаторы. Они служат дополнительной защитой для лучезапястного сустава. Фиксаторы бывают жесткими и растягивающимися.

Перчатки для фитнеса — такой же необходимый атрибут, как кроссовки и спортивный костюм. Они выполняют свою защитную функцию и помогают чувствовать себя в спортзале уверено и комфортно.