25 Января 2013
Опубликовано в Простые салаты

Этот интересный салат может украсить любой праздничный стол., а приготовить его не так уж и трудно. Давайте попробуем вместе. Возьмём триста граммов куриного филе, ананасы консервированные, шампиньоны маринованные, три – четыре столовых ложек консервированной кукурузы, десяток оливок, лимон, листья салата. Начинаем с куриного филе. Помоем его и сварим в подсоленной воде. А после остудим и нарежем на кусочки. Из всех банок сольём жидкость.

24 Января 2013
Опубликовано в Овощные салаты

Редиска приходит к нам весной первой. Она сочная, приятно хрустит, говоря о том, что зима позади, а впереди лето со всеми его прелестями, и массой овощей в том числе. Кроме того, редиска очень полезный овощ. Если съесть салат из редиски в начале обеда, улучшится и аппетит и настроение. Выбирая редиску, обращаем внимание на её ботву. Она не должна быть вялой. А сами корнеплоды нужно брать твёрдые, это самая сочная редиска. Вот мы выбрали замечательную редиску и огурцы, будем делать самые весенние салаты.

23 Января 2013
Опубликовано в Мясные салаты

Фасоль сама по себе очень питательна. Блюда из неё готовятся быстро и легко. Фасоль содержит нужные нам белки и витамины, а также микроэлементы и клетчатку. Блюда из фасоли очень подходят для желающих похудеть, даже не взирая на их питательность. Фасоль не даст вам набрать жир в ненужных местах.

20 Января 2013
Опубликовано в Мясные салаты

Мясо индейки – это и вкусно и сытно. Его можно готовить многими способами, а прекрасно сочетается оно с рисом, перловкой, помидорами, маслинами. А мы советуем вам попробовать приготовить индейку с фруктами. Когда вы используете мясо индейки в качестве компонента для салата, вы можете взять индейку варёную, жареную, копчёную.

18 Января 2012
Опубликовано в Мясные салаты

Курица – диетический компонент – подойдёт к любому салату или закуске. Давайте начнём с простого варианта. Найдётся в доме всего четыреста граммов куриного филе? А теперь поищем две луковицы, сыра твёрдого граммов четыреста, грецких орехов примерно стакан и майонез. Если зёрен граната нет, купите ещё и гранат. Теперь всё есть.  Начинаем готовить. Отварим филе и охладим его. Когда остынет, мелко порежем. Замаринуем лук. Для этого порежем его и зальём уксусом и холодной водой, пусть постоит.